作为妈妈，我是千方百计的想把孩子引上正道，可孩子仍然执迷不悟！
眼看着孩子抑郁、焦虑、情绪激动，还对我大吼大叫，我只能干着急！
孩子孤僻自卑，我对他的好不领情，竟然还想动手，我心都凉了！
面对孩子抑郁，我尝试很多方法沟通，可每次都是被孩子撵出门外，我被气得半死！
孩子回到家就关着门，一个月我们说话不到十句，我担心孩子，但他从不在意！

孩子问题越来越严重，我请教后反思过原因：
1、是我们缺少科学方法，教育只是凭感情，凭经验，从而导致孩子性格发育不完全；
2、平时总是说教、唠叨、跟其他家孩子对比，引发孩子自卑孤僻；
3、总想靠“批评和打骂”解决问题，孩子“屈打成招”，逐渐孩子内心越来越封闭，引发抑郁压抑等各种问题；
4、太溺爱孩子，对孩子包办、妥协，导致孩子愈发叛逆，情绪反应强烈，脾气暴躁；
5、自己忙于工作，孩子的所有要求全部满足，教育方法跟不上导致孩子臭毛病越来越多。

性格不合
很多年轻的小夫妻，夫妻双方都个性较强，对于他人的忍耐力和宽容度较低。这就必然导致原本的一些极小的问题容易被扩大化，后弄得不可收拾，实在是不值得。特别是现在一些年轻小夫妻闪婚闪离，发生一些口角，冲动之下就离了婚。
44 面对职场压力和复杂的人际关系，职场人常常需要以下心理帮助：
1、抑郁与焦虑情绪调节
2、压力缓解
3、职场发展规划
4、同事关系、上下级关系指导
5、职场骚扰的处理

常见情绪困扰与心理疾病
随着生活节奏加快，紧张、信息量、社会关系复杂、作息方式变化，很多人存在着不同程度的情绪困扰。在日常生活中，失恋、工作不顺利、人际关系冲突都有可能造成情绪波动、失调，像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，倘若出现明显持久的抑郁心境、焦虑情绪、强迫倾向、睡眠障碍、社交恐惧等，就需要找心理咨询师寻求帮助。

焦虑症症状表现：
以焦虑情绪体验为主要特征。
①慢性焦虑：即广泛性焦虑。
表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。
②急性焦虑，即惊恐发作。
在正常的日常生活中，几乎跟正常人一样。而一旦发作时，患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。一般持续几分钟到数小时 发作开始突然，发作时意识清楚。

心理咨询并不是进行情绪的压抑，而是帮助我们更加清晰地了解自己的情绪状态，了解情绪困扰以及心理疾病产生的原因，与我们个人的心理特质、成长经历、认知模式、生活工作环境是如何相互作用的。心理咨询可以帮助我们学会转化、疏导负面情绪，消除症状，获得心理成长，提高生活质量