厦门悠季艾杨格女性调理瑜伽
经期不调就像其它妇科疾病一样,几乎被视为一种比感冒还常见的小问题,甚至有些人即使在忍受了多年的经期困扰之后,依旧不能正视这种现象的存在,而认为是自己理所当然的一种身体特质,没有经期不调症状的女人们反而成了异类,被冠予了所谓“幸运儿”的称号。 事实上,每个人都有享受舒适经期的权力,同时也有得到这种权利的可能性。只要通过全面调节身体的健康状况,经期不调就可以逐步消除。可悲的是,在传统西方医学领域,一直依赖以人造药物为基础的学科里,只能达到短时期消除病症的效果,即“治标不治本”。 瑜伽如何改善经期不调?
瑜伽可以从人体本身入手,通过改善各个系统和器官的功能,从而改善经期不调的症状。正确的瑜伽练习可以引导体内生命的能量普拉那(prana)到达女性生殖器官,以恢复正确的生理机能与功用,消除各种经期不调的症状。
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