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贵州贵阳心理医生好的医院电话
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今时年轻人越来越多地出现了“空心病”，这是一种怎么样的疾病呢？空心病其核心的问题是缺乏支撑其意义感和存在感的价值观。
一、空心病的症状
简单来说，所谓“空心病”，本质是价值观缺陷。主要有以下几种表现：
一则，常常出现情绪低落、兴趣减退、快感缺乏等特征，与抑郁症相像；
二则，孤感、无价值感强烈，觉得人生丝毫没有意义，感觉生活在虚拟世界；
三则，人际关系处理的不错，但是非常在意别人对自己的看法，“为别人而生、为别人而活”，因此也会时常觉得疲惫不堪；
四则，自杀观念时刻存在，但是会选择暴力较小的方式结束生命；
五则，长时间的困惑、对于未来感到迷茫，不知努力方向在何方；
六则，传统心理治疗及药物治疗效果均不佳。
从中医来分析，这其实是心不主神明的表现。本来，孩子得木性，木旺自然化火，表现为木火旺盛，生机勃勃，精神宣畅，充满活力。如果木气被压抑，木郁而滞，滞则气机不通畅，不能化火养心，则心神失养。心主神明的功能受到影响，表现为君火不明，神明不宣畅，就会表现出各种心不主神的症状来。
二、为什么会出现空心病？
我认为，问题表现在年轻人身上，但根本原因却在于教育。为什么这样说呢？
今时我们的教育只关注孩子的分数，只和孩子谈分数。学校教育如此，家庭教育亦是如此。
孩子们很可怜，整天听到的都是分数，除了分数，没有其他。他们陷入了枯燥的应试学习之中，没有和真实世界的链接，没有更多的户外活动，没有足够的朋友，终的结果是，孩子们在现实中迷失了。
教育的目的应该是培养人的价值观和人生观，而不仅仅是培养知识。今时我们的教育方向走偏了，结果造成了孩子认为他们是为了别人而活着，按照父母地安排而活着。
每个人都有其各自的价值观，无论是高尚的还是平凡的都无可厚非，但像以分数为中心这样单一、脆弱的目标和价值观很容易崩塌。青少年普遍涉世未深，心中憧憬着希望，对未来有着美好的目标，一旦价值观崩塌，就容易陷入迷茫和焦虑。
三、学校教育的目的是什么？
学校作为青少年生活学习的主要场所，其校风学风、校园环境、课堂氛围、师生关系等，都对青少年的心理健康发展有着重要影响。可以说，青少年出现空心病，与学校教育的有着必然的关系。
今时的学校教育侧重于对书本知识的复写、反映，往往忽视了青少年的理想信念、价值观教育，很大程度上扼杀了学生思维的主动性和创造性。今时受功利化的社会风气和唯成绩论的价值观影响，青少年容易对未来产生迷茫。
正确的学校教育应该是什么样的呢？我的理解是，一方面，提高学生的知识水平，另一方面，提高学生的认知能力和道德水平。
学校教育一定离不开人文关怀，说到底就是培养学生的价值观和人生观。建议学习中国传统文化，用中国传统文化的智慧来培养青少年的价值观和人生观。
比如，助人为乐、感恩、快乐、利他、行善……这些理念都非常好，应该着力培养，而不能仅仅围绕着分数来培养孩子。
学校教育的目的是培养出有益于社会和国家的人。不一定是分数高，但一定是愿意去为社会和国家做出贡献的人。
四、正确的教育理念
为了预防孩子患上空心病，建议采取正确的教育理念。一方面，父母要做好榜样，做一下利益他人的人，一个有正信正念的人，一个愿意为社会和国家付出的人，然后孩子自然会受到影响；另一方面，正确培养孩子的价值观和人生观。可从以下几个方面入手。
一则，鼓励孩子有梦想、有信念，但不要急功近利，教育孩子从小要踏实努力，通过自己的努力争取到自己想得到的东西。
二则，接纳自己的情绪，懂得适当宣泄自己的情绪：
三则，接纳自己的不状态，重新调整自己看问题的态度，有时候从另一个角度看待问题，会有意想不到的效果：
四则，别人家的孩子再如何，都不必要求自己的孩子也要如此。虽然父母都想望子成龙、望女成凤，但若过度压迫，不一定合适；
五则，在节假日多带孩子参观一些具有重要历史价值的纪念场所，培养孩子利他的价值观和人生观；
六则，鼓励孩子自己勇敢地去面对、去解决生活和学习中遇到的问题；
七则，培养孩子的阅读兴趣：一个孩子的阅读史也是孩子的成长史。一起陪伴孩子阅读，尤其是经典文学作品，让孩子在阅读中发现自我意义和存在价值；
八则，不要一味要求分数，也不要只看重后的结果，孩子的每一份努力都是自我价值实现，都应该去鼓励孩子；
我常跟患病的家长说：建议对孩子多些安慰、支持、鼓励、奖励、关爱，尽量少训斥，少施压，少处罚，让孩子心情舒畅，能感受到家庭的温暖，有助于康复。孩子要尽量早睡，不要熬夜；多些户外运动；少吃煎炸、烧烤、辣椒，不要喝各种饮料。
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说起空心病的具体判断方法
可能有人会问，空心病是不是抑郁症的一种？
空心病确实具备了抑郁症的某些特征，比如情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，如果到精神科医院的话，也很可能会被诊断为抑郁症，但问题是所有的药物可能都无效。
与抑郁症不同的是，空心病更多是一种价值观的缺失。
价值观对人有非常重要的支撑作用，一个人只有知道了自己是谁，什么是对，什么是错，才能知道自己想做什么，从而找到人生的意义。
但某个观念的形成和改变，并不是一朝一夕就能达到的。
因此，作为孩子人格形成的塑造者，家长的教育方式显得至关重要。
孩子的心理教育，家长应予以重视，同时注意让孩子在家庭教育中找到自己的价值和尊严。
父母还应多与孩子建立情感连接，而不只是关心孩子的学习。
如果发现孩子有“空心病”的症状，家长应予以重视，必要时需向人士求助。
没有人可以一直处在阳光下，也没有人能一直待在阴影中，我们既要看到孩子身上的优点，也需要接纳孩子的不，放下对孩子过多的期望，孩子才能有更多空间让自己的心得到成长。
愿你的孩子，既能享受阳光，也懂得乘凉。
请广大家长不要再找钱丹塞恩心理平台咨询了
大家好，我是刘老师，钱丹塞恩心理平台，刚好上线一周年，我作为发起人之一，总共接待了全国青少年儿童的家长和孩子咨询共1160次，三分之二是免费咨询，由于平台咨询老师因为投入和产出不成比例，而且公益咨询占比过大，平台咨询师从27名到7名，我经常平台值班，占用了我大量时间，几次想放弃，但听到很多咨询过家长反馈，说谢谢钱丹塞恩心理平台把咨询的孩子当作自己的孩子看待和用心。这一年来，我白头发多了好多，如果像医院心理科这样按流程，测试，开药，不要费时间，精力，那么这个平台也就没有存在的必要。
平台很多像刘老师这样的咨询师，用心，耗尽心力为家长，孩子解答，青少年儿童心理问题，问题表面其实都一样，但每个孩子背后，家庭，成长环境，夫妻关系，孩子性格，童年养育等都不一样，如果要真正做出效果，那么咨询老师得花费大量的精力分析，解答，深度剖析等，平台咨询价格也在涨，但投入远远超出收入。大量的推广费用，人员费，技术硬件等。经平台决定，费用减少三分之一。那么全国各地真正有需求的家长，也可能找不到钱丹塞恩心理平台了，我们也没办法。
再次感谢广大家长和孩子的信任和支持，钱丹塞恩才走到现在，接下来如何走，其实我们也很无奈，很累……
这年头，谁还没点心理疾病？
很多人觉得有些现象不影响正常生活就不算问题，殊不知，这些问题正在体内悄悄转化升级使你逐渐成为心理亚健康群体，来看一下你有哪些行为已经中招了吧。
外 在 表 现:
1、心神不定，焦虑万分，过度紧张，对任何以前很容易处理的问题现在都没有把握，眉头紧皱，若有所思，犹如惊弓之鸟，担心马上会大难临头；
2、烦躁不安，坐卧不宁，站着累，坐着也累，听见任何响动都会烦躁，总有吵架的冲动；
这年头，谁还没点心理疾病？
3、强烈的妒忌心理，对谁都不服，即使当面迫于环境勉强欢笑，背后会用恶毒的语言发泄不满；
4、恐惧心理，害怕和同事、朋友、亲人交流，有的人自己在家里都感到害怕，更不用说陌生人，见到上司心跳加速，满脸通红，有些人用猛吃东西安慰自己，也有人用逃避的方式麻痹自己；
5、记忆力下降非常明显，在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不理解，对自己以前非常熟悉的朋友的名字也会忘记，经常下达前后矛盾的指示；
这年头，谁还没点心理疾病？
6、反应迟钝，对新鲜的事物不接受或拒绝接受，身体的灵活性下降，判断能力也受到影响，任何事情会比以前慢一拍；
7、强迫症状，比如有洁癖倾向，常常反复洗手；做一件事情之后会反复地确认好几遍，经常会返回只是为了确认门是否锁上；做事情要按一定的程序来做，否则心理就会很不舒服等等。
8、抑郁，比较常见，如不加以调节或治疗，发展到严重程度会对自己的存在价值产生怀疑，大多数人会选择自杀作为摆脱困境的办法。
9、缺乏安全感，现在社会的常见现象，走到哪里都感觉没有安全感。
心理亚健康的表现:
想了解你自己是否在心理健康方面存在问题，那么可以通过以下五个心理亚健康的表现来进行判断，如果处于心理亚健康状态，建议及时的进行心理健康保养，调整好自己的心理状态，有条件的话，可以进行一下心理辅导。
心理亚健康早期信号:
一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
三、自卑心理：一个人处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。
这年头，谁还没点心理疾病？
四、反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生；另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。
五、固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。
六、疏散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。
七、性格孤僻：喜欢来往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。
八、思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，慌张无助，抓耳挠腮，不知怎么办才好。
九、情绪恍惚：喜欢沉湎于往事的回忆，感情(感情博客，感情说吧)脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。
心理亚健康状态表现:
记忆力下降，注意力不集中
是否在日常生活中，工作中，老是忘记很多事情，在进行学习工作时，容易走神，无法集中自己的精力？
其实这些都是心理亚健康的一种表现，它在提醒你，你的状态已经处于一种亚健康的状态，要注意调整！
思维缓慢、反应迟钝
如果发现自己想问题时有些困难，与人交流时，脑海中偶尔“短路”大脑的反应变慢，与人交谈时，总会慢上半拍时，那么就说明你是处于一个亚健康的状态了。
长时间的不良情绪
我们每一个人都会出现不良情绪，一般来说都能自我调整，但是如果不良情绪持续的时间比较长，无法自我调整，那么这时就需要注意了，如果不及时的注意心理保健，有可能就会恶化，出现抑郁症，焦虑症等心理疾病！
不自信，安全感不够
如果你发现近越来越不自信，总是对未来忧虑，喜欢处，回避社会，那么你就要小心了！
如果有轻微的症状是不用担心的，但如果您的有些症状已经十分严重，妨碍生活，请及时咨询心理咨询师
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你好，高二男生收藏女性长筒丝袜是什么心理？家长需要怎么做出引导呢
林鄞 2017-11-151|回复 | 举报
如果单单这样来讨论，可能性有很多很多。
常见的有这么几种可能性：
1. 恋物。当事人可能就是对特定的物品特别感兴趣，收集、收藏的时候，带有明显的愉悦感。
2. 强迫行为。明知道这样做是没有必要的，但不做又不舒服。
3. 好奇。如果是这种可能，要注意当事人有没有其他特别的行为模式，比如带有一些阿斯伯格综合征的特点，对于社会性的行为不能恰当理解。
引导孩子的这种行为，关键要看是什么原因。
卢艺强2017-07-17我来答| 关注 | 举报
林医生，我爱人诊断为精神分裂症，服药两年，今年四月底逐步减药并后停药，两个月的停药期，身体和精神状态都明显恢复，但一个星期前症状开始有反复，今天中午从新开始服药，像这种情况需要长期服药吗？还有痊愈的可能吗？
林鄞 2017-08-061|回复 | 举报
一般来说，医生说的痊愈的定义，不是不吃药，而是临床症状控制。当然，如果你心目中的标准痊愈是不吃药，就目前情况来看，还是有可能的。毕竟虽然很多精神分裂症患者需要长期服药，也不是所有的患者需要如此。
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huagang2017-08-02我来答| 关注 | 举报
请问 经颅磁刺激 对治疗抽动症有帮助否？市场上有家用型的是否是忽悠人的？
林鄞 2017-08-062|回复 | 举报
目前看来，可以作为辅助治疗。但证据的强度远远比不上药物。药物治疗是基础，有条件可以加经颅磁刺激。市面上的家用型，不清楚，不好评价。
(￣_￣ )2017-08-05我来答| 关注 | 举报
你好，我在很长的一段时间里觉得假设明天我就要被车撞死，今天我也没有任何想完成的事情，我死了，父母大概只有伤心了，然后呢？活着的人总归是要活下去的，那我在或不在，有什么关系呢？
我现在也没有摆脱那种抽离的状态，
我知道它就在那里，我只是尽量不要吵醒它。我现在还可以为自己做点什么？
林鄞 2017-08-060|回复 | 举报
到医院，找医生。或者找心理治疗师。先倾述，再一起讨论。能够改变的。
胡扯-RP爆满2017-06-16我来答| 关注 | 举报
老师你好，请问你有没有关注大学生精神问题，大学生自杀，思想不正问题，相当严重，大学生心理防线越来越差，请问老师是如何看到这些问题，而有没有方法提高大学生三观问题，重新让他们走回一条正路，特别是提高他们心理素质，
林鄞 2017-06-2027|回复 | 举报
你好！
你提到的问题，实际上是越来越明显，不仅仅是大学生，高中生、初中生中也开始出现。
这个现象，我觉得要分开看。
一种情况，是和成长经历有关。现在很多孩子，挫折教育来得比较晚。有些本来应该在儿童时期应该完成的，都没有完成。那就只能拖到青春期或者成年早期。这个时候就有点棘手。
我们说，有些“错误”是在特定的年龄阶段可以被接受也很容易被原谅的。但如果出现在不合适的年龄段，大家对其期望值不一样，就容易出现问题。
比如，在幼儿园、小学的时候，小朋友们打闹很常见。可能上午打得不可开交，下午大家又变成好朋友玩在一起了。但如果到了初中、高中，打一架，要恢复友好关系，就不是那么容易了。如果挫折教育来得太晚，到了高中、大学，还不知道应该如何和别人打交道，更不知道如何去处理碰到的挫折，而这时候周围是以高中生、大学生的要求来看待，孩子就特别容易出现情绪上的挫折反应，甚至有不恰当的行为表现。
这样看来，提高心理素质的做法也是很明确的，就是“补课”，重新补以前没有上过的挫折教育的课。也就是说，要适当用对待初中生甚至是小学生的要求，来对待某些行为或者问题——当然，我不赞成完全当初小学生，因为我们本意还是想要孩子健康发育，至少和同龄人的心理状态相匹配。
另外一种情况，其实就有点极端。就是生病了。某些严重的情绪障碍，是不能用成长、性格这些东西来解释的。就是体内的神经递质水平发生了病理性的变化，就是一种疾病，就应该按照疾病的要求来处理，才有可能解决。这种情况需要尽快找医生处理，避免延误病情。
清清2017-06-20我来答| 关注 | 举报
关于想太多，或者说容易陷进某个想法中，虽说未雨绸缪，居安思危等是好的，但是凡事想太多了人太累，这种情况是心理疾病吗？还有方法治嘛。
林鄞 2017-06-225|回复 | 举报
我想，暂时还可能不到疾病的程度……可以尝试从调整性格方面入手。
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小熊猫2017-06-22我来答| 关注 | 举报
我是一个带状疱疹后遗症神经痛患者，年纪七十多岁。有没有好办法治疗神经痛？
林鄞 2017-06-224|回复 | 举报
疱疹性的神经痛有不少药物可以尝试，不知道你是否已经试过？
包括普瑞巴林、加巴喷丁、丙戊酸钠、某些抗抑郁药，等等，都可以。
只是，对于这年龄，使用起来要谨慎选择。
建议在专科医生的指导下使用。
酸奶2017-06-16我来答| 关注 | 举报
20岁，大学生很迷茫未来，发现自己只是普通人一个没有背景 能力一般，感觉很压抑，我想要的物质太多得不到。
林鄞 2017-06-2010|回复 | 举报
没有背景，能力一般，这种情况很常见啊。
想要的东西太多，挺好的呀！至少提示你还是有追求的。
如果想要解决方法，提供一些参考：
1. 把自己要的东西，分解成小目标，设计达标的步骤。
2. 脚踏实地，一个小目标一个小目标去达成。
不论如何，有梦想总是比浑浑噩噩更有活力的。有活力是改变现状的源动力。
说实在的，努力不一定有结果，但不努力基本上肯定没有结果。对吧！？
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阿呆仔2017-06-20我来答| 关注 | 举报
心理学难吗？有意向去
林鄞 2017-06-221|回复 | 举报
学业还是就业？
我想，可以问问心理学毕业的人，信息会更加有时效性。
皇勇泉2017-06-20我来答| 关注 | 举报
怎么顶住诱惑？怎么才能冷静处理问题不冲动
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小时候看到父母家暴或者的人，是否长大很难拥有幸福的婚姻？
胡博 2021-12-113|回复 | 举报
目睹家暴是影响未来成长的因素之一。其影响取决于两点。一是家暴本身的频繁程度和强度。另外是成长环境中的其他因素比如其他亲人，老师和朋友。从个人的角度讲，童年目睹或经历家暴会增加了未来在社会交往，亲情和亲密关系中遇到困难的风险，但不是注定会失败。从整个社会角度讲，相比童年没有目睹家暴的人群，在童年目睹家暴或其他逆境的人群当中，出现这些社会关系和社会交往困难的比例会高一些，但这绝不代表后一类人群中很难或者都没有幸福的婚姻，因为有太多其他因素也会对其产生影响。
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岁月无声2021-12-10我来答| 关注 | 举报
我老婆是弃婴，被她“外婆”捡回来养，到读书年纪了，才送去给“外婆”的女儿一家供养，并认了“父母”和大她十岁的哥哥。童年经历了很多我想不到的事情，她经常因为没有安全感而哭泣，还曾透露说，这她感觉这个世界上没有一个真正值得信任的人，我老婆这种情况，怎么能减少童年经历对她的影响？
胡博 2021-12-112|回复 | 举报
需要你付出更多的努力，在生活中给予更多的关怀与支持，营造一个充满信任的夫妻关系。人生活中的顺境和逆境在一定程度上是可以相互补偿的。
liuddmm2021-12-11我来答| 关注 | 举报
请问是否离开事件发生地就能有效规避影响的恶化？
胡博 2021-12-110|回复 | 举报
总体来讲应该是有帮助的。
船开来2021-12-10我来答| 关注 | 举报
都说童年经历是影响心理健康的根源，是真的吗？
胡博 2021-12-110|回复 | 举报
不能一概而论。童年经历会对未来心理健康重要产生影响，但并不是所有心理健康方面的结果都和童年经历有关。
MagicWaltz2021-12-10我来答| 关注 | 举报
胡老师您好，请问公共政策层面对于儿童心理健康有哪些干预手段？小时候上过的心理健康课感觉都很水...
胡博 2021-12-110|回复 | 举报
儿童心理健康需要多个政策联动，比如直接的有教育政策和家庭政策。开设心理健康课，还有有的学校设立心理健康辅导中心都是教育政策的一部分。重要的是通过政策的相互配合为儿童创造一个快乐健康成长的环境，并有制度和人员负责及时发现并解决出现的问题。比如童年霸凌，家庭暴力，如果放任其发展会造成持续性伤害。从更广阔的层面讲，需要通过社会政策不断减少社会差距，让孩子获得平等的发展机会。
神田川2021-12-10我来答| 关注 | 举报
为什么感觉长大后受伤变得越来越容易痊愈，小时候的记忆却格外深刻，是因为童年的记忆比别的时期更深刻吗？
胡博 2021-12-110|回复 | 举报
是的，童年是大脑快速发育的时期，这一时期大脑对周围环境和事件变化的感知也更为敏感。
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