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湖南湘西心理医生好的医院电话,心理疏导
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注意事项：
为了更好地提供心理咨询服务，让更多有需要的人获得帮助，我们有如下的规定：
1. 钱丹塞恩平台为贫困家庭或地区相关家长，青少年提供免费心理疏导。
2. 该平台为全国性服务平台，由于运营成本过大，适当收取一定费用。
3. 该网络服务主要针对青少年儿童心理而产生紧急情况、急需情绪缓解的人群。如您尚不符合这个情况描述，请将资源暂时留给更需要的人。
4. 我们将在相关法律和伦理约束下，对您的信息进行保密。
5. 根据每天的咨询安排来提供心理服务。若出现拥挤情况，将顺延安排，烦请留意信息。
青春期的孩子面临自我统一性危机，自我同一性指个体尝试着把与自己有关的各方面结合起来，形成一个自己决定、协调一致、不同于他人的“统一风格”的自我。
在这个过程中个体会寻求自我的发展，对自我的确认和对有关自我发展的一些重大问题，诸如我是一个什么样的人、理想、职业、价值观、人生观等的思考和选择。
在这一过程中必然要涉及到个体的过去、现在和将来这一发展的时间维度。而自我同一性的确立，就意味着个体对自身有充分的了解，能够将自我的过去、现在和将来、组合成一个有机的整体，确立自己的理想与价值观念，并对未来自我的发展作出了自己的思考。
玲玲因为过去的经历难以对自己的性格形成统一的认识，一时觉得自己开朗外向，一时觉得自己极度内向，一时觉得大家是喜欢自己的，一时觉得自己是不被喜欢的……很多矛盾的观点、评价充斥着她的内心。
在咨询中邱老师根据玲玲的具体情况帮助她建立健康良好的自我，并学会自我悦纳。经过一段时间的心理咨询后，玲玲学会了认可和肯定自己，开开心心去上学了，为自己的梦想去努力学习。
青少年心理咨询提醒
孩子厌学，不肯上学，肯定是有原因。父母勉强孩子去上学，孩子内心会非常抵抗，依旧无心学业，还影响孩子的身心建立，伤害亲子关系。
面对孩子厌学的问题，父母要尽量去分析孩子厌学的原因，凡事讲究个前因后果，找到了是什么原因让孩子厌学，才能做到有的放矢，才能有事半功倍之功效。
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说起空心病的具体判断方法
可能有人会问，空心病是不是抑郁症的一种？
空心病确实具备了抑郁症的某些特征，比如情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，如果到精神科医院的话，也很可能会被诊断为抑郁症，但问题是所有的药物可能都无效。
与抑郁症不同的是，空心病更多是一种价值观的缺失。
价值观对人有非常重要的支撑作用，一个人只有知道了自己是谁，什么是对，什么是错，才能知道自己想做什么，从而找到人生的意义。
但某个观念的形成和改变，并不是一朝一夕就能达到的。
因此，作为孩子人格形成的塑造者，家长的教育方式显得至关重要。
孩子的心理教育，家长应予以重视，同时注意让孩子在家庭教育中找到自己的价值和尊严。
父母还应多与孩子建立情感连接，而不只是关心孩子的学习。
如果发现孩子有“空心病”的症状，家长应予以重视，必要时需向人士求助。
没有人可以一直处在阳光下，也没有人能一直待在阴影中，我们既要看到孩子身上的优点，也需要接纳孩子的不，放下对孩子过多的期望，孩子才能有更多空间让自己的心得到成长。
愿你的孩子，既能享受阳光，也懂得乘凉。
请广大家长不要再找钱丹塞恩心理平台咨询了
大家好，我是刘老师，钱丹塞恩心理平台，刚好上线一周年，我作为发起人之一，总共接待了全国青少年儿童的家长和孩子咨询共1160次，三分之二是免费咨询，由于平台咨询老师因为投入和产出不成比例，而且公益咨询占比过大，平台咨询师从27名到7名，我经常平台值班，占用了我大量时间，几次想放弃，但听到很多咨询过家长反馈，说谢谢钱丹塞恩心理平台把咨询的孩子当作自己的孩子看待和用心。这一年来，我白头发多了好多，如果像医院心理科这样按流程，测试，开药，不要费时间，精力，那么这个平台也就没有存在的必要。
平台很多像刘老师这样的咨询师，用心，耗尽心力为家长，孩子解答，青少年儿童心理问题，问题表面其实都一样，但每个孩子背后，家庭，成长环境，夫妻关系，孩子性格，童年养育等都不一样，如果要真正做出效果，那么咨询老师得花费大量的精力分析，解答，深度剖析等，平台咨询价格也在涨，但投入远远超出收入。大量的推广费用，人员费，技术硬件等。经平台决定，费用减少三分之一。那么全国各地真正有需求的家长，也可能找不到钱丹塞恩心理平台了，我们也没办法。
再次感谢广大家长和孩子的信任和支持，钱丹塞恩才走到现在，接下来如何走，其实我们也很无奈，很累……
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你好，高二男生收藏女性长筒丝袜是什么心理？家长需要怎么做出引导呢
林鄞 2017-11-151|回复 | 举报
如果单单这样来讨论，可能性有很多很多。
常见的有这么几种可能性：
1. 恋物。当事人可能就是对特定的物品特别感兴趣，收集、收藏的时候，带有明显的愉悦感。
2. 强迫行为。明知道这样做是没有必要的，但不做又不舒服。
3. 好奇。如果是这种可能，要注意当事人有没有其他特别的行为模式，比如带有一些阿斯伯格综合征的特点，对于社会性的行为不能恰当理解。
引导孩子的这种行为，关键要看是什么原因。
卢艺强2017-07-17我来答| 关注 | 举报
林医生，我爱人诊断为精神分裂症，服药两年，今年四月底逐步减药并后停药，两个月的停药期，身体和精神状态都明显恢复，但一个星期前症状开始有反复，今天中午从新开始服药，像这种情况需要长期服药吗？还有痊愈的可能吗？
林鄞 2017-08-061|回复 | 举报
一般来说，医生说的痊愈的定义，不是不吃药，而是临床症状控制。当然，如果你心目中的标准痊愈是不吃药，就目前情况来看，还是有可能的。毕竟虽然很多精神分裂症患者需要长期服药，也不是所有的患者需要如此。
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huagang2017-08-02我来答| 关注 | 举报
请问 经颅磁刺激 对治疗抽动症有帮助否？市场上有家用型的是否是忽悠人的？
林鄞 2017-08-062|回复 | 举报
目前看来，可以作为辅助治疗。但证据的强度远远比不上药物。药物治疗是基础，有条件可以加经颅磁刺激。市面上的家用型，不清楚，不好评价。
(￣_￣ )2017-08-05我来答| 关注 | 举报
你好，我在很长的一段时间里觉得假设明天我就要被车撞死，今天我也没有任何想完成的事情，我死了，父母大概只有伤心了，然后呢？活着的人总归是要活下去的，那我在或不在，有什么关系呢？
我现在也没有摆脱那种抽离的状态，
我知道它就在那里，我只是尽量不要吵醒它。我现在还可以为自己做点什么？
林鄞 2017-08-060|回复 | 举报
到医院，找医生。或者找心理治疗师。先倾述，再一起讨论。能够改变的。
胡扯-RP爆满2017-06-16我来答| 关注 | 举报
老师你好，请问你有没有关注大学生精神问题，大学生自杀，思想不正问题，相当严重，大学生心理防线越来越差，请问老师是如何看到这些问题，而有没有方法提高大学生三观问题，重新让他们走回一条正路，特别是提高他们心理素质，
林鄞 2017-06-2027|回复 | 举报
你好！
你提到的问题，实际上是越来越明显，不仅仅是大学生，高中生、初中生中也开始出现。
这个现象，我觉得要分开看。
一种情况，是和成长经历有关。现在很多孩子，挫折教育来得比较晚。有些本来应该在儿童时期应该完成的，都没有完成。那就只能拖到青春期或者成年早期。这个时候就有点棘手。
我们说，有些“错误”是在特定的年龄阶段可以被接受也很容易被原谅的。但如果出现在不合适的年龄段，大家对其期望值不一样，就容易出现问题。
比如，在幼儿园、小学的时候，小朋友们打闹很常见。可能上午打得不可开交，下午大家又变成好朋友玩在一起了。但如果到了初中、高中，打一架，要恢复友好关系，就不是那么容易了。如果挫折教育来得太晚，到了高中、大学，还不知道应该如何和别人打交道，更不知道如何去处理碰到的挫折，而这时候周围是以高中生、大学生的要求来看待，孩子就特别容易出现情绪上的挫折反应，甚至有不恰当的行为表现。
这样看来，提高心理素质的做法也是很明确的，就是“补课”，重新补以前没有上过的挫折教育的课。也就是说，要适当用对待初中生甚至是小学生的要求，来对待某些行为或者问题——当然，我不赞成完全当初小学生，因为我们本意还是想要孩子健康发育，至少和同龄人的心理状态相匹配。
另外一种情况，其实就有点极端。就是生病了。某些严重的情绪障碍，是不能用成长、性格这些东西来解释的。就是体内的神经递质水平发生了病理性的变化，就是一种疾病，就应该按照疾病的要求来处理，才有可能解决。这种情况需要尽快找医生处理，避免延误病情。
清清2017-06-20我来答| 关注 | 举报
关于想太多，或者说容易陷进某个想法中，虽说未雨绸缪，居安思危等是好的，但是凡事想太多了人太累，这种情况是心理疾病吗？还有方法治嘛。
林鄞 2017-06-225|回复 | 举报
我想，暂时还可能不到疾病的程度……可以尝试从调整性格方面入手。
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小熊猫2017-06-22我来答| 关注 | 举报
我是一个带状疱疹后遗症神经痛患者，年纪七十多岁。有没有好办法治疗神经痛？
林鄞 2017-06-224|回复 | 举报
疱疹性的神经痛有不少药物可以尝试，不知道你是否已经试过？
包括普瑞巴林、加巴喷丁、丙戊酸钠、某些抗抑郁药，等等，都可以。
只是，对于这年龄，使用起来要谨慎选择。
建议在专科医生的指导下使用。
酸奶2017-06-16我来答| 关注 | 举报
20岁，大学生很迷茫未来，发现自己只是普通人一个没有背景 能力一般，感觉很压抑，我想要的物质太多得不到。
林鄞 2017-06-2010|回复 | 举报
没有背景，能力一般，这种情况很常见啊。
想要的东西太多，挺好的呀！至少提示你还是有追求的。
如果想要解决方法，提供一些参考：
1. 把自己要的东西，分解成小目标，设计达标的步骤。
2. 脚踏实地，一个小目标一个小目标去达成。
不论如何，有梦想总是比浑浑噩噩更有活力的。有活力是改变现状的源动力。
说实在的，努力不一定有结果，但不努力基本上肯定没有结果。对吧！？
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阿呆仔2017-06-20我来答| 关注 | 举报
心理学难吗？有意向去
林鄞 2017-06-221|回复 | 举报
学业还是就业？
我想，可以问问心理学毕业的人，信息会更加有时效性。
皇勇泉2017-06-20我来答| 关注 | 举报
怎么顶住诱惑？怎么才能冷静处理问题不冲动
你好，医生，社交恐惧症可以治疗吗？依靠心理治疗还是药物治疗，很多医院依靠检测EFG神经递质来治疗这类疾病，你觉得可靠吗？
林鄞 2017-06-090|回复 | 举报
社交恐惧，是有生物学基础的。也有心理学的基础。
从这个角度来说，是可以治疗的。治疗的方式也是多样化，包括药物和心理治疗。
目前看来，如果情况不是很严重，可以先尝试心理治疗。如果程度比较严重了，药物和心理治疗结合，会更加有效。
后，你的提法，可能不是特别规范。“……依靠检测……来治疗……”基本上很难实现。检测和治疗是两码事，除非这个手段本身就具有检测和治疗的能力。至于是否可靠，我想，不是我说了算。这个得看证据。据我的知识范畴，似乎没有很强的证据提示有疗效。
幽幽sea2017-06-08我来答| 关注 | 举报
请问成为一名精神科医生需要学习多少年，实习多少年
林鄞 2017-06-090|回复 | 举报
按照目前国内的体制，其实很快的。
如果从临床实际角度考虑，我觉得至少得过了规培3年，才算入门。
不过，规培并不是实习。
隽永2017-05-12我来答| 关注 | 举报
老师回答的太好了，受益匪浅。
林鄞 2017-05-1815|回复 | 举报
可以告诉我有哪些收获吗？让我有点动力好好回答问题~
a11-13我来答| 关注 | 举报
如何成长为一名精神科医生？
林鄞 2017-05-1814|回复 | 举报
好大的问题。因为用的词是“成长”，而不是“成为”。
，得有医学的基础。医学基础课非常重要，包括其他的临床基础课和其他临床学科。这个过程，获取知识仅仅是其中的一方面，更重要的是，开始培养思维体系。思维体系有很多种，目前看来，在这一行干，就得讲究这套思维体系：讲证据，讲逻辑。
其次，精神科临床基础。开始学，症状学是基础。好好啃上基本精神科的经典教科书，到临床印证。其后，诊断标准的理解要开始跟进。这个时候没有必要去过分纠结诊断标准的“不”，先学会操作。接着，要开始学习精神药理，还有治疗。
在这个过程，进一步培养思维模式。包括会查阅文献，阅读解读文献，包括构建自己的科学思维体系。好能够做一些小课题发点小文章验证一下自己。
再之，评估一下自己的人文学基础。如果太差，要注意补充跟进，避免成为制约自己成长的短板。
借用一位老师给我说的，作为精神科医生，有这么几个阶段。
个阶段：见山是山。这个阶段充满了成就感，会觉得临床很简单，很容易诊断。我想，大致可能是二年。嗯，如果过了主治，还是停留在这个阶段，那我就不说了……
二个阶段：见山不是山。这是一个混乱期，快的话，大致在二年就会出现。这个阶段，我估计，持续的时间会比较久。而且会经常有波动，也许是职业生涯的黄金时期。这个时候，会觉得：完了，到底什么是精神分裂症啊？什么是双相障碍啊？什么是边缘性人格障碍啊？什么是阿斯伯格综合征啊？什么是破坏性心境失调啊？等等……有困惑是好事，会让自己去寻找答案。讨论、内省、文献查阅、对诊断名称的历史变迁的熟悉、对发病假说了解熟悉甚至掌握……这些过程，会让自己的精神科知识体系真正“完善”起来。这个过程如果做得不好，自己的知识体系就会很“薄弱”，而且以后很难做到补充，因为“你会害怕别人挑战你的——虽然你可能实际上没啥，害怕别人知道你不知道的”。
过了二个阶段，就是：见山还是山了。这可以说是一个自以为是开始自我封闭的阶段。到了这个时候，这人就会觉得：“我啥没见过？你们瞎吵吵些啥？那都是错的！我这一套才是对的！”然后就会开始自吹自擂了。当然，严格上来说，没这么极端。到了这个阶段，自己的知识体系就相对比较稳固，有一套可以应对临床问题的知识体系，也有一套自己的思维模式。看到了吧，到了这个阶段就比较危险，因为稳定，意味着封闭，意味着不容易接受新的东西。
不管怎么样，如果有了一轮这样的成长，也就算是一个精神科医生了吧。当然，不排除有走火入魔的。
只是，这是肯定不够的。我们说了，封闭的体系危险，因为不会学习新东西啦。部分的精神科医生，特别是的精神科医生，会出现一种螺旋式的上升：不断地对自己已经形成的体系进行质疑、验证、重建。这就造就了一个开放（至少看起来是）的系统，可以接受新的事物，但是有条件地验证、接受。
我这样说，不知道是否合适你？
当然，这只是我的看法而已。仅供参考。希望你至少成长为合格的精神科医生。做久了，可以追求“医匠”的境界。喜欢这个科的话，就去追求“”。如果有天赋，那就追求“”吧。
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ㄝ2017-05-12我来答| 关注 | 举报
你们精神科的是怎么看待心理学
林鄞 2017-05-184|回复 | 举报
其实都是一家呀！
精神科，可以说是变态心理学。
当然，这个“变态心理学”，不是普通人理解的“变态”、“下流”哈。
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小时候看到父母家暴或者的人，是否长大很难拥有幸福的婚姻？
胡博 2021-12-113|回复 | 举报
目睹家暴是影响未来成长的因素之一。其影响取决于两点。一是家暴本身的频繁程度和强度。另外是成长环境中的其他因素比如其他亲人，老师和朋友。从个人的角度讲，童年目睹或经历家暴会增加了未来在社会交往，亲情和亲密关系中遇到困难的风险，但不是注定会失败。从整个社会角度讲，相比童年没有目睹家暴的人群，在童年目睹家暴或其他逆境的人群当中，出现这些社会关系和社会交往困难的比例会高一些，但这绝不代表后一类人群中很难或者都没有幸福的婚姻，因为有太多其他因素也会对其产生影响。
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岁月无声2021-12-10我来答| 关注 | 举报
我老婆是弃婴，被她“外婆”捡回来养，到读书年纪了，才送去给“外婆”的女儿一家供养，并认了“父母”和大她十岁的哥哥。童年经历了很多我想不到的事情，她经常因为没有安全感而哭泣，还曾透露说，这她感觉这个世界上没有一个真正值得信任的人，我老婆这种情况，怎么能减少童年经历对她的影响？
胡博 2021-12-112|回复 | 举报
需要你付出更多的努力，在生活中给予更多的关怀与支持，营造一个充满信任的夫妻关系。人生活中的顺境和逆境在一定程度上是可以相互补偿的。
liuddmm2021-12-11我来答| 关注 | 举报
请问是否离开事件发生地就能有效规避影响的恶化？
胡博 2021-12-110|回复 | 举报
总体来讲应该是有帮助的。
船开来2021-12-10我来答| 关注 | 举报
都说童年经历是影响心理健康的根源，是真的吗？
胡博 2021-12-110|回复 | 举报
不能一概而论。童年经历会对未来心理健康重要产生影响，但并不是所有心理健康方面的结果都和童年经历有关。
MagicWaltz2021-12-10我来答| 关注 | 举报
胡老师您好，请问公共政策层面对于儿童心理健康有哪些干预手段？小时候上过的心理健康课感觉都很水...
胡博 2021-12-110|回复 | 举报
儿童心理健康需要多个政策联动，比如直接的有教育政策和家庭政策。开设心理健康课，还有有的学校设立心理健康辅导中心都是教育政策的一部分。重要的是通过政策的相互配合为儿童创造一个快乐健康成长的环境，并有制度和人员负责及时发现并解决出现的问题。比如童年霸凌，家庭暴力，如果放任其发展会造成持续性伤害。从更广阔的层面讲，需要通过社会政策不断减少社会差距，让孩子获得平等的发展机会。
神田川2021-12-10我来答| 关注 | 举报
为什么感觉长大后受伤变得越来越容易痊愈，小时候的记忆却格外深刻，是因为童年的记忆比别的时期更深刻吗？
胡博 2021-12-110|回复 | 举报
是的，童年是大脑快速发育的时期，这一时期大脑对周围环境和事件变化的感知也更为敏感。
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