衡阳高三男孩子心理咨询

亲子之间发生矛盾，10分钟修复亲子关系

有钱丹塞恩，孩子身心健康，父母少担心

钱丹塞恩为青少年身心健康保驾

箐英家族传承俱乐部家庭心理健康服务合作单位

丁香园合作单位，平台荣获国家科技成果进步奖二等奖，国家发明专利，专利号：ZL 2020 3 0726924.6 软件著作权号：6746989

钱丹塞恩亲子修复一对一指导，效果是传统咨询的10倍。或大量学习了家庭教育，知道做不到等，都可以找我们。

在教育孩子的过程中，你是否有“打、骂、吵”过孩子？在孩子经历了一番“暴风雨”后，你的心情又是怎么的？问题得到了有效解决吗？我想“三连问”后，很多家长会陷入深深的回忆中。
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当我们意识到自己管教失控后的个念头通常是“自责”和“愧疚”，看着孩子受惊吓后唯唯诺诺的样子，冲动过后的我们又懊悔又心酸。打骂孩子是父母在愤怒之下的一种下意识行为，无论是打、骂、或者欺骗孩子，都会让你的丧失，孩子会慢慢地不愿意跟你沟通，亲子关系也会逐渐破裂。那么，如何有效修复亲子关系呢？
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一、要无条件的爱自己的孩子
修复亲子关系，就要改变自己，只有改，才会变。无条件地爱自己的孩子，要有爱的语言。要直接告诉孩子“你爱他”，做到表情温和坚定，语速放慢，语调平缓。如果，你以前没有说过，可以用写纸条的方式，写好了放在孩子的枕头底下，也可以发短信或者告诉他；二要有爱的微笑，和孩子沟通交流要面带微笑；三要有爱的目光。不要以为孩子小，孩子可是会从你的目光中分辨出你是爱他、支持他、信任他、鼓励他，还是嫌弃他、批评他、不信任他；四要有爱的动作。父母对孩子的抚摸、拥抱、拍肩膀、击掌等肢体动作，都是爱的传递。

好好说话，是一个家的好风水

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我们常说：说话是门艺术，话要好好说。
不会换位的命令语气
人与人之间是平等的，没有谁想要被支配、控制。
生活中这样的场景很常见：
孩子房间乱了，刚想打扫一下，被父母打断说“赶紧把房间打扫了！都乱成什么样子了？”孩子会瞬间变得不情愿。
或者是妻子晾衣服时，想要丈夫搭把手，说一句“赶紧过来”，丈夫装作没听到，改变语气说：“你过来帮我一下”，丈夫立马起身。
说话语气生硬，轻则让人心生不满，重则可能生出怨愤。　
　
说话语气柔和，清楚地表达自己的请求，方能心遂人愿。
于是，听者便会充耳不闻默默反抗，或者产生逆反心理对着干，家庭关系也就变得紧张对立。
如果能换位思考，温柔地说出期许，坦诚告知自己的请求，听话的人就很乐意，发自内心地相互给予。
当每个人都感受到了被理解与尊重时，爱就会流动，家里的风水越来越好。

如果家长能及时发现隐患并及时止步，采取适当的措施，无论从言语还是行为上，向孩子表达自己的歉意，给予孩子成长的空间，就更能让孩子感受到被尊重、也更能促进孩子与外界人际关系的连接。

3.培养同理心与用心倾听。换位思考，充分体谅孩子的内心感受，理解孩子行为背后的渴望与需求，了解孩子所处年龄段的心理特征和生理特征，而不是摆起长辈的架子，与孩子交流时眼睛要与孩子平视交流，多听孩子说，用心用情去走进孩子的内心，切勿以讲大道理来驯服孩子，更不能碍于长辈的颜面不愿跟孩子去承认自己的过失，否则孩子不但不能感受到家长的爱，还会使得矛盾更加升级，孩子的问题也会愈发严重，家长也更加失控，陷入到亲子关系的恶性循环之中。

当家长和孩子产生矛盾冲突时，作为家长的你会选择如何处理呢？你是选择继续指责控告？还是逃避隐忍？或是冷战处理等等，只要你不是正视与孩子矛盾冲突的，都不是在积极解决矛盾冲突，这样下去问题还是问题，不但不会缩小，反而会越来越大，轻则家长与孩子不冷不热，重则刀兵相见。

每个人都有自己的处理矛盾冲突的方式，很多时候都是不由自主做出来的，当然每个人都有自己的局限，在作出反应时也是由不得自己的，这个是可以理解的。

做好三个方面的事情，就能够把破坏掉的亲子关系修复好。

，从家庭环境入手，做好孩子的心理环境建设。

一个混乱的家庭培养不出来一个有秩序感的孩子。从空间布局上，比如说孩子的书房、卧室、家庭布局、厨房等着手，把家布置的温馨舒服了，就能够给到孩子心理方面的安全和放松。

特别提示：现在传统医院心理科及民间心理咨询机构的模式：表单选择填表，测试，测试完后，一般得出焦虑，抑郁，情感障碍，轻度，中度，重度等，然后就开药。有时孩子就诊完后，要么觉得自己没病，要么觉得自己真的心理有病了。这些沿用西方几十年的检测表单，而得出心理的报告。有时就诊者有意隐瞒，其检测准确率可想而知！！！