处理亲人分离、离世哀伤

哀伤是丧失过后的一个重要过程，哀伤反应一般包括情绪、认知和行为三个方面。

是情绪方面，丧失者会有悲哀、内疚、焦虑、孤、无助等，甚至会有愤怒，因为自己无法承受这样的悲伤，感觉被亲人抛弃，他可能会把它转变成一种愤怒发泄出来。还有些人会陷入麻木，好像这事跟自己没有关系。

其次在认知方面，丧失者可能会不相信这是事实，会感到很困惑，或者会因为沉迷在对逝者的思念中，而认为这个逝者仍然存在，甚至有的时候会产生幻觉。吃饭的时候会多拿一双筷子，说话的时候会突然叫出逝者的名字。

后，在行为上，当事人可能会出现：失眠、食欲障碍、心不在焉或社会退缩行为，又或者是梦见失去的亲人，在生活中回避谈及失去的亲人，不停的叹气或者坐立不安，哭泣。有的人会不处理逝者的遗物，并且整天待在充满逝者用具的房间里不出来，这些都是哀伤的行为反应。